Corinne est coureuse professionnelle de trail et ultra-trail: elle se lance dans la course de 24 heures sans trop connaître la discipline au départ et gagne le championnat national à son premier essai. Courir 24 heures sans s’arrêter est-il mauvais pour la santé ? Non, si ce niveau de performance est atteint progressivement et de manière maitrisée. Cependant, le niveau d’exigence pour la santé est très élevée, d’autant que Corinne persévère dans la compétition. L’année suivante, elle ne réussit pas à remporter le titre : elle rejoint alors le Centre de Santé Lon[h]ea. Nos thérapeutes et nos préparateurs élaborent avec elle un programme de santé, de correction et d’activation qui l’aident à renouveler sa performance.

Irina (prénom fictif) est arrivée au centre en 2016, à l’âge de 48 ans, et présentait une affection cutanée qui avait envahi son corps depuis un an. Le traitement de l’hôpital faisant appel à la cortisone la soulageait, mais le problème demeurait. Séparée de son mari, elle vivait avec sa fille et n’aimait guère son travail. Elle faisait régulièrement du fitness, mais était sujette à de la fatigue, à des troubles du sommeil et à des infections urinaires traitées par antibiotiques. Son bilan sanguin a montré quelles étaient les carences en jeu : notre traitement fondé sur des probiotiques, des pré-biotiques et la préparation « Cerveau Plus » a permis une récupération en deux mois.

Thomas (prénom fictif) rend visite à notre centre en 2017, alors âgé de 34 ans. Il a été diagnostiqué d’une pathologie rhumatismale. Les antalgiques qui lui sont prescrits soulagent la douleur, mais sans amélioration durable. Il ressent des douleurs dorsales et est atteint de diarrhées depuis douze mois. Il est très préoccupé, car ses médecins lui proposent un traitement immunosuppresseur, qui affaiblit le système immunitaire. Grâce à un traitement nutritionnel à de base de probiotiques et à des manipulations manuelles, Thomas et l’équipe Lon[h]ea réussissent à éliminer les troubles en trois mois, en évitant ainsi une thérapie médicale risquée et très lourde pour la santé.

Explorer davantage notre méthode :

Viorika apprécie avant tout les coaching collectifs Lon[h]ea Séniors, en extérieur ou en intérieur : un groupe de running, walking et gymnastique dédié aux femmes et hommes de 60 ans et plus. Viorika, 80 ans, est une des participantes les plus âgées. Elle n’en est pas moins dynamique et motivée pour autant, tout au contraire. Ce qu’elle apprécie dans ces cours, c’est « qu’ils sont difficiles, et qu’il y a l’attention du coach. »

Les séances collectives peuvent être momentanément suspendues en raison des mesures Covid-19 appliquées. Veuillez prendre contact avec le Centre Lon[h]ea pour vérifier les conditions.