El Método
LOS DOS EJES DEL MÉTODO
Salud = adaptabilidad y plasticidad
Hemos adquirido los medios para analizar el sistema nervioso que nos permiten evaluar su funcionamiento, sus capacidades, sus límites y estimularlo, activarlo, crear plasticidad. Esto es sinónimo de salud y rendimiento, basado en conceptos de neurología funcional.
En términos de nutrición, nuestra comprensión de la microbiota como clave esencial para la salud, protectora y nutritiva, es innovadora. Una buena alimentación asegura la diversidad de nuestra flora intestinal. La ciencia demuestra que las enfermedades de la civilización son consecuencia de la pérdida de biodiversidad, la misma que afecta nuestro entorno, así como de los malos hábitos. La salud y el rendimiento, las enfermedades y las lesiones, están estrechamente relacionados con la calidad de la microbiota.
LA PUNTUACIÓN DE SALUD
La puntuación de la salud, basada en 27 indicadores, nos permite establecer un valor base, que se trabajará en el centro o a distancia con los programas personalizados que se realizan para ti según tu estado y objetivos. Todo es accesible en línea con la aplicación MyLon[h]ea.
La evaluación de la salud se lleva a cabo con el apoyo del equipo de un Centro Lon[h]ea certificado y equipos de alta tecnología. Incluye la serie de evaluaciones que se indican a continuación (pueden realizarse otras evaluaciones si se requieren análisis adicionales). Póngase en contacto con el centro para obtener más información.
Evaluación
1. CUESTIONARIO DE SALUD
2. PRUEBA DE EJERCICIO
3. PRUEBA DE DESCANSO
4. EVALUACIÓN SENSORIAL-MOTORA
Una evaluación del control del equilibrio, la postura, la flexibilidad y los déficits musculares. Este equipo, llamado Neurocom, fue creado por la NASA para analizar a los astronautas antes y después de sus misiones.
5. COMPOSICIÓN CORPORAL
El centro utiliza un analizador de composición corporal «multifrecuencia» que muestra los valores de composición corporal de cada segmento del cuerpo: brazos, piernas y tronco. Puede proporcionar datos detallados sobre la composición corporal (peso e índice de masa corporal, masa grasa, masa magra, masa hídrica, etc.). El análisis multifrecuencia mejora la precisión y la fiabilidad del análisis de segmentación. También se utiliza para identificar los cambios en el estado del agua y la masa celular. Puede utilizarse para evaluar si el aumento de peso se debe a un incremento de la masa corporal magra o a la retención de agua, por ejemplo.
6. ANALISIS DE SANGRE
El análisis de sangre no es una parte rutinaria del chequeo médico básico, sino que se utiliza para una evaluación más detallada. Se realizan varios análisis de sangre, como:
- CRP PLUS: mide la cantidad de proteínas llamadas «C-Reactive», permite medir el índice general de inflamación en el cuerpo, especialmente la inflamación digestiva. Es un indicador de salud muy sensible pero poco específico ;
- Homocisteína y sus cofactores: mide la capacidad de producción de energía del organismo, así como la capacidad de producir neurotransmisores en el cerebro ;
- Perfil de ácidos grasos: los ácidos grasos son un factor importante para nuestra salud. En nuestros hábitos dietéticos occidentales, hay una deficiencia de Omega 3 frente a Omega 6 ;
- Homa, resistencia a la insulina: El índice de resistencia a la insulina es una medida del riesgo de diabetes de tipo 2. Indica las capacidades metabólicas de la persona ;
- Estado de los antioxidantes: El estado de los antioxidantes determina su nivel de «estrés oxidativo», que conduce al riesgo de cáncer, diabetes y enfermedades cardiovasculares.
6. OJO CEREBRO
Al examinar la oculomotricidad, el sistema de control del movimiento del ojo, es posible determinar el funcionamiento de diferentes áreas cerebrales. La evaluación de las áreas cerebrales superiores permite medir el control que el cerebro ejerce sobre el cerebro reptiliano.
Activaciones de la salud
HYPOXIA
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